羽毛球运动员胳膊是不是一样_羽毛球运动员胳膊是不是一样粗
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1.经常打羽毛球,胳膊会不一样粗吗?
2.经常打羽毛球使右胳膊明显比左胳膊粗很多
3.一直用右手打羽毛球,以后两手臂会不会不一样粗啊
经常打羽毛球,胳膊会不一样粗吗?
发力方法不对,不是单用胳膊的力量,而是要通过转动身体给腰部力量,在借助腰的力量大臂带动小臂再带动手腕发力就像你这么多年以来右手的使用率就大于左手(左撇子相反)而左右手一样粗,经常打羽毛球会加强你的手臂力量和腰腹力量哦!
经常打羽毛球使右胳膊明显比左胳膊粗很多
会的,但是不会太明显。可双手交换打。羽毛球(Badminton)是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。
羽毛球比赛在长方形的场地上进行,场地中间有网相隔,双方运用各种发球、击球和移动等技战术,将球在网上往返对击,以不使球落在本方有效区域内,或使对方击球失误为胜。
项目历史:
对于羽毛球运动的起源,人们说法不一。在第14—15世纪时,最初的羽毛球拍形态在日本首次出现,这是一种用木头制作的球拍,同时樱桃核上插上羽毛做成羽毛球。
这便是历史上第一次羽毛球运动的形成。但是这种设计由于坚固性较低,飞行速度缓慢,所以不久后便逐渐在人们的视野中消失。
18世纪左右,印度开始出现了一种与日本最初的羽毛球运动相似的游戏。他们的球是用直径为6厘米的硬纸板做成,中间设有小孔,在羽毛的衬托下,变成了羽毛球。在印度这项运动被称为普那。
一直用右手打羽毛球,以后两手臂会不会不一样粗啊
左右不对称是所有热爱打羽毛球朋友的普遍情况,不用过于在意。(特别是平常习惯用右手,而又右手持拍的朋友)有的朋友甚至于连脚都是左右不对称的。
当然,如果想要两边相对对称以好看点,就可以通过平常做做俯卧撑,或用左手(非持拍手)适当练练哑铃等,但这样对于经常打羽毛球的朋友来说,只能是练得相对没那么明显,不能完全一至的。
然而另一种方法就是用左手去持拍打球,这样对平生活习惯用右手的人来说,也相对会好一点,不对称没那么明显。
最后一种方法嘛,就是不打羽毛球(网球和乒乓球),选择游泳或者跑步这种全身的运动。当然,个人认为,羽毛球的魅力还是比游泳和跑步大得多,打上了,就上引了。呵呵
基本上不会出现很明显的粗细差别。
任何一种运动牵动的人体部位都不仅限于一个,像跳绳,如果你真的会跳得话,这项运动可以牵动你全身所有的肌肉组织,就是因为这个,许多拳击、篮球运动员都酷爱跳绳; 同样对于羽毛球来说,一定不会让胳膊越来越细,但也并不是说会增粗臂部,最直接的后果是强化臂部、肩部、腰部、腿部肌肉。
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