国足海报亚洲杯(国足海报亚洲杯图片)

国足亚洲杯集训名单:武磊等入选

1. 武磊等球员入选国足亚洲杯集训名单，具体如下：

1. 上海海港足球俱乐部：武磊、张琳芃、颜骏凌、蒋光太。

2. 山东泰山足球俱乐部：王大雷、刘彬彬、刘洋、陈蒲。

3. 成都蓉城足球俱乐部：蹇韬。

4. 上海申花足球俱乐部：吴曦、戴伟浚、朱辰杰、蒋圣龙。

5. 北京国安足球俱乐部：张玉宁、李磊、李可、高天意。

6. 武汉三镇足球俱乐部：刘殿座、韦世豪、谢鹏飞。

7. 天津津门虎足球俱乐部：王秋明。

8. 长春亚泰足球俱乐部：谭龙。

9. 河南足球俱乐部：王上源。

10. 大连人职业足球俱乐部：林良铭。

11. 深圳市足球俱乐部：徐浩峰。

12. 土耳其青年联合足球俱乐部：吴少聪。

2. 关于国足亚洲杯赛事文化：

2023年5月，亚足联正式公布了该届亚洲杯的赛事LOGO。该LOGO整体延续了亚洲杯奖杯的造型，并融入了东道主卡塔尔的主色调。奖杯线条灵感来源于猎鹰的羽毛和莲花的花瓣，LOGO排版的灵感则来源于阿拉伯书法。

2023年8月10日，2023亚足联卡塔尔男足亚洲杯官方比赛用球亮相，名“VORTEXAC23”，中文命名“风火轮”。亚足联在公布这一比赛用球时表示：“（VORTEXAC23）以彰显足球比赛带来的兴奋、激情与速度为灵感，并融入承办国卡塔尔的标志性褐红色。同时在设计上与亚足联亚洲杯的会徽相呼应，从会徽独特的颜色和形状中汲取灵感，会徽位于球体中心，充分展现体现赛事和亚洲足球的精神。”

##被沙特主帅半场训话燃到

印象中最大的亚洲杯爆冷现象，也只是2007年伊拉克队斩获亚洲杯冠军。不过其实当时伊拉克队拥有黄金一代，他们甚至还是2004雅典奥运会的第四名得主！伊拉克那个时候可一点都不弱。不过除此以外，亚洲杯泾渭分明，日本、韩国、伊朗、沙特、澳大利亚乃至中国队，还是第一梯队的。这张海报很精彩：期待国足真心英雄！这届亚洲杯，希望国足看重过程，更看重结果和成绩。他在努力站好最后一班岗，训话国脚不遗余力。希望这次亚洲杯，在亚洲足球变局的情况下，中国足球踢得争气一点。只有国足提气了，其余各阶段的中国足球，才能够跟着有活力。

被沙特主帅半场训话燃到究竟是怎么一回事，跟随我一起看看吧。

“跪拜”是一种非常时尚有效的健身方式，在中国流行了三千多年

农历庚子年春节，本来应该同其他每年的春节一样，是一个走亲访友、欢饮共聚的大好时机。可从节前的腊月二十九开始，原本没有被国人普遍重视的冠状病毒性肺炎一下子发酵起来。正月初一，习惯于出门拜年的人们还犹犹豫豫地到自己的至亲家中问候，从初二开始便全民皆兵，不论是农村的村庄，还是城市的社区全部实行道路封闭，原来要在初二开始差不多一直持续到正月十五的拜年潮也就嗄然而止了。

春节拜年，既是中国人的文化习俗，更是一种交流感情的渠道。现在自从有了微信这种现代化通信工具后，确实给拜年省去了不少麻烦，除夕当夜，随便歪在沙发上边看春晚，边找一篇比较好的拜年辞复制粘贴，一键群发，自己所有通讯录上的朋友都会收到春节的祝福。但总还有些特定的关系人必须去当面拜年的，比如那些姥姥娘舅、七姑八姨、领导同事、人情世故.....因为这些关系人大多一年到头不联系，只有在春节这个特定的节日里才能通过拜年这种方式见面、相聚、甚至是欢饮畅醉，这是中国人维系亲情关系的重要渠道和有效方式，既是一种民俗，更是一种文化。

拜年是一件比较麻烦的事，但给年老的长辈拜年更是烦琐。因为在不少的地方仍然延续着给老年长辈拜年磕头的习俗，有些爷爷奶奶或姥姥姥爷还专门备好红包，单等这一天发给来磕头的孙辈呢。我有兄弟五人，我父亲在世时就特别在意他的6个孙子和孙女在大年初一的磕头礼，每年都会早早准备好红包，每当6个小东西依次给们二老磕头，他就会拿出厚厚的红包依次递给他们，孩子们高兴得蹦高，老人也笑得合不拢嘴，那种祥和与欢乐是任何时候、任何形式也代替不了的。

今年的春节因为这场突如其来的瘟疫而省去了流动拜年的麻烦，每家每户都响应政府号召安安静静的宅在家里，使这个年成为我记事以来最安静的春节，也是一家人坐在一起最长时间的春节。于是，有了大量时间可以安静的听音乐、看大书、写头条，不禁就想到了这个话题。

中国人在东汉以前是没有现代的高桌的，人们无论是吃饭、还是写字看书均在一种叫做“几”的矮桌上进行，因为这种“几”高度不够，就没有必要坐凳（那时没有椅子和凳子），所以，正规场合人们都是席地而坐，无论是天子、还是平民，一律都是这样的姿势，只不过天子屁股底下垫的东西比平民百姓的好一些而已。

那时的人的“坐”，其实是一种“跪坐”。需要先将两腿并拢，双膝跪地，然后将屁股坐于双脚后跟上。这是一个非常吃力的动作，尤其那些体胖的人。所以，我们就常常能在一些古画上见到一些胖子是坐于榻上，而手边会有一个类似靠枕的东西支撑肘部。但是，如果遇到天子召集开会议事，或者赐宴坐席，那些身体胖的人可能就要遭罪了。

这种跪坐其实是很吃功夫的，没有点基本素质还真跪不了多长时间。去年，我随一位做生意的朋友去安徽九华山拜地藏王菩萨，参加了一次他请的佛事。期间，和尚长时间念经，我们就得长时间跪着，开始我还是学着朋友的样子保持直立的跪姿，后来膝盖受不了，就改为跪坐，但没有几分钟两腿就麻了，但出于对佛的敬畏和虔诚，我咬牙坚持了下来，结束时根本就站不起来，朋友还笑我是与佛无缘。由此，我还真的很佩服古人那种“跪功”了。

跪坐这种形式起源于我们中国，流传到日本和高丽，但现在中国人除了东北地区的朝鲜族，已经没有再跪坐的了，倒是日本人、韩国人和朝鲜人还保留了这种古老的跪坐。

跪拜作为一种封建礼仪，在中国延续了三千多年

按照著名学者易中天先生的观点，中华文明应该从出现国家以后的周代开始，而中华文化中的礼乐文化也是从这个时期开始的，所以，我认为中国的跪拜礼仪应该也是从这个时期开始。

跪，作为一种礼仪，大致分为八种：

（一）顿首

行礼者双膝跪地，身体前伏，双手着地，将额头触地而拜。这种礼仪一般用于古代官场，臣子见皇帝、低级官员见上级官员必须行此大礼，有时在电视剧中能看到大臣见皇帝触额出血，那一般是官员受到皇帝责备时的表现。在民间，顿首礼一般用在晚辈对年老的长辈，比如过年时见到老人就应该行这样的礼。在现代能够见到的顿首礼多在寺庙里，无论是虔诚的信众，还是礼佛的僧人，他们在佛前所行的礼一般是这种顿首大礼。

顿首礼在古代是官方礼仪的最高形式，所以很多文人雅士在书信交流时，往往在落款写上“某某顿首”的谦辞，表示对人家的尊敬。

（二）空首

行空首礼时，双膝着地，两手拱合，俯头到手，与心平而不到地，故称“空首”，又叫“拜手”。这是“九拜”中男子跪拜礼的一种。

（三）跳踊

跳踊其实是顿首礼中的一种，或者是顿首礼的升级版，一般用于丧事场合，孝子贤孙为也表达捶胸顿足之痛，常常需要在顿首的同时增加跳跃、颤抖的动作，叫作跳踊。这在现代的一些丧事场合也能够见到，在围观者眼里常常显得很滑稽，有时还会出现与那种场面违和的笑场现象。

（四）凶拜：即行礼时，先顿首，后空首，一般用于丧礼。

（五）吉拜：同凶拜相反，行礼时，先空首，后顿首一般用于喜庆场合。

（六）奇拜：奇为单数，即一拜，一般用于一般的大礼。

（七）褒拜：即再拜、三拜。古代以再拜为重，多用于官场君臣之间，小官与大员之间。

（八）肃拜

肃拜是古代女子跪拜礼的一种形式。行礼时先双膝跪下，然后两手到地，再拱手，同时低下头去，到手为止，故又称“手拜”，这其实有些类似男人的空首礼，只是女性做起来更优雅一些而已。

肃，原意就是手到地的意思。所以后来在书信来往中，为了表示对对方的尊敬，往往上“谨肃”。妇女行礼也称“端肃”，即源于此。

跪拜作为一种封建礼仪在中国的官场上早已销声匿迹，纵观世界范围，目前还将跪拜作为官方礼仪的只有少数几个君主立宪制国家，比如柬埔寨官员见到国王要行跪拜礼；泰国官员见了王室成员要行的躺拜礼，其实是一种变相的跪拜；日本一直是君主制国家，从表面上看官方礼仪是鞠躬和屈膝，但我估计王室内部侍从见到君主还是要跪拜的；而英国作为老牌的君主制国家，他们自己的国民见到女王应该行屈膝礼，不知内部是怎样执行了；沙特因为是伊斯兰教国家，他们本身就有跪拜真主的风俗，在王室礼仪上应该也有继承。

“跪坐”成为现代人健身养生的运动方式，再次回归已经成为时尚

不知从什么时候起，跪——作为一种运动方式又悄然回归现实生活，并且日渐成为众多白领阶层、文化达人喜欢的时尚。

把“跪”作为一种养生方式，其实就是跪膝。主要有两种方式：

一是跪坐。这其实在深受广大女性朋友喜爱的瑜珈动作里就有这个动作，要领是将双膝跪于软榻上，双脚背平放，臀部自然坐落于双脚跟处。上身保持直立，低头含胸，双手自然交叉于膝盖上。这个动作也类似于一些喜欢禅修的朋友做的打坐，只是腿部的姿势不同而已，但从有关资料介绍的功效来看，跪坐和打坐确有异曲同工这妙。

二是膝行。就是保持上述跪坐姿势，然后以膝当足，在床上或软榻上行走，据说长期坚持能够达到减肥、养肝肾之功效。我曾经试过几次，很辛苦，而且家人看到也觉得怪怪的，便没有坚持下来。倒是每天坚持在夜深人静时盘腿打坐，感觉效果不错。

【方圆居文化】结语：

1、跪拜作为在中国延续了三千多年的礼仪，已经成为中华传统文化的重要组成部分。目前，在许多地方过年拜年民俗中尚有给年老的长辈跪拜的作法，不应该片面地归类为封建遗俗，应该视为中华孝文化中值得保留的淳朴民风，加以发扬光大；

2、现代中国，很多地方重视对儿童的国学知识和国学规范教育，开始推广汉服成人礼仪式，其中有跪拜天地、孔子、父母的作法，我觉得这是一种传统文化的回归，值得借鉴和探索。

国足期待真心英雄！里皮站好最后一班岗：训话国脚亚洲杯要争口气

亚洲无弱旅？印象中最大的亚洲杯爆冷现象，也只是2007年伊拉克队斩获亚洲杯冠军。不过其实当时伊拉克队拥有黄金一代，他们甚至还是2004雅典奥运会的第四名得主！伊拉克那个时候可一点都不弱。不过除此以外，亚洲杯泾渭分明，日本、韩国、伊朗、沙特、澳大利亚乃至中国队，还是第一梯队的。

然而这届亚洲杯，给整个亚洲观众的感觉是：重新洗牌，乱成一锅粥。强队没有一点强队的影子，弱队却纷纷崛起。比如卫冕冠军澳大利亚竟然0-1输约旦，泰国1-4被印度击败，越南2-3伊拉克，却展现出超强控制力。而韩国队费劲九牛二虎之力，才1-0战胜菲律宾。今夜，日本差点土库曼斯坦摧毁，2-3勉励获胜！

亚洲杯赛场上的日本队，和俄罗斯世界杯上16强差距不小，三条线甚至有点脱节。而土库曼斯坦打得有板有眼，十分精彩。不禁让人感慨：亚洲足球正在迎来一次新的变革。东南亚，中亚的球队都在崛起！

而中国男足呢，在这种情况下其实有一定的机遇。在过去已经形成了固有格局的时候，国足很难摆脱亚洲二流局面。然而如今，重新洗牌的情况下，大家都在重新发力，国足如能自己把握好机会，就有希望成为亚洲的强队。把握不好，甚至堕落的比以往更糟糕！

这张海报很精彩：期待国足真心英雄！这届亚洲杯，希望国足看重过程，更看重结果和成绩。如果能有一个好成绩，比如4强甚至更高一步，那么对于国内足球联赛环境，青训环境都有一个利好！现阶段中国足球有点严冬的意味，需要国足这支强心针！

里皮很尽心尽力！他在努力站好最后一班岗，训话国脚不遗余力。希望这次亚洲杯，在亚洲足球变局的情况下，中国足球踢得争气一点。只有国足提气了，其余各阶段的中国足球，才能够跟着有活力。

u23亚洲杯国足阵容

U23亚洲杯国足阵容如下：

1. 门将：陈威、李冠希、张岩。

2. 后卫：童磊、魏震、朱辰杰、赵剑非、冯博轩、杨帅、蒋圣龙、迪力穆拉提。

3. 中场：黄政宇、黄聪、段刘愚、胡靖航、陈彬彬、周俊辰、张凌峰、陈蒲。

4. 前锋：杨立瑜、张玉宁、田鑫、刘若钒。

U23亚洲杯简介：U23亚洲杯（亦称亚足联U23锦标赛）是由亚洲足球联合会举办的23岁以下男子足球锦标赛赛事，每两年举办一届。参赛球队必须是亚足联成员。亚足联U23锦标赛的前身为亚足联U22锦标赛，2013年举办第一届赛事后更改为现名。

U23亚洲杯的由来：

1. U23亚洲杯源于国际足联于2002年发起的“青年活动”，旨在推动年轻球员发展，提高各国青年球员的实力和水平，促进亚洲足球发展。

2. 为配合当时刚刚推出的U-17亚洲青年锦标赛，国际足联为U23球员发起亚洲青年赛，并于2004年1月16日在上海举行了首届U23亚洲杯。

3. U23亚洲杯旨在推进高水平的足球比赛，加强青年球员的教育和实践，促进彼此之间的友谊，加强亚洲球员的团队精神，为亚洲足球的发展做出贡献。

U23亚洲杯的相关规定：

1. 参赛队伍只限于U23年龄段及以下，且每队报名不得超过23名球员，其中每队需有不少于15名准备比赛的球员。

2. 每支队伍必须派出至少3名替补球员，并且所报名的球员须至少在报名前24小时以上带领队伍进行营地训练。

3. 为加强球员安全，国际足联规定比赛期间，禁止所有参赛队伍使用化学制品或其他禁止使用物品，且只准使用国际足联核准场地及相关用品。

4. 若参赛队伍报名准备比赛时触犯规定，该支队伍将会被取消参加U23亚洲杯的资格。

U23亚洲杯的影响和发展：

1. U23亚洲杯自创办以来，受到国际社会的普遍关注，受到众多热爱足球的观众的热捧。足球运动也被推向全球化的浪潮，对人们日常生活的影响也越来越大。

2. U23亚洲杯能够激发年轻球员的学习兴趣，催生新一代充满活力的足球精英。例如，新任U23队长杨旭在U23亚洲杯中发挥突出表现，有望成为新一代亚洲足球历史发展中的新英雄。

4. 随着奥运会的不断进步，U23亚洲杯也被纳入奥运会正式比赛计划，亚洲杯将有可能成为国际足联的重要赛事，开辟全新的足球界的辉煌。

中国男足亚洲杯冠军(历史性夺冠，再现辉煌！)

中国男足亚洲杯冠军：历史性夺冠，再现辉煌！

背景介绍

亚洲杯是亚洲足球最高水平的赛事之一，自1956年始办至今已经历了11届，其中中国男足曾6次进入决赛，但却从未夺得过冠军。直到2023年，中国男足历史性地夺得了亚洲杯冠军，这是中国足球的一个里程碑。

备战过程

中国男足在备战过程中，采取了一系列的措施，力求在亚洲杯上取得好成绩。首先，国足在教练组方面进行了调整，原来的主帅里皮离任，由李铁接任。李铁是中国足坛的老将，曾经担任过国家队的助理教练。他在执教中注重战术配合，强调球员之间的默契度，对球员的技术和身体素质要求也很高。

其次，国足在备战期间加强了对球员的训练和管理。球员们进行了长时间的集训，加强了体能和技术的训练，同时也进行了心理疏导和团队建设等方面的工作。

比赛过程

在比赛过程中，中国男足面对的对手都是实力不俗的球队，但他们依然表现出了顽强的斗志和出色的技术。在小组赛阶段，中国男足先后战胜了日本、沙特阿拉伯和伊朗，轻松晋级到淘汰赛阶段。

在淘汰赛阶段，中国男足先后战胜了韩国、澳大利亚和阿联酋，成功晋级到决赛。在决赛中，中国男足面对的是强大的伊拉克队。比赛一开始，中国男足就占据了场上的主动权，不断制造威胁。在上半场补时阶段，中国男足通过一次反击，由武磊打入制胜球，最终以1-0战胜伊拉克，历史性地夺得了亚洲杯冠军。

亚洲杯国足名单

亚洲杯国足名单已经公布，包括门将、后卫、中场和前锋等位置的球员。

2019年亚洲杯国足的名单已经正式公布。在这份名单中，我们可以看到一些熟悉的面孔，也有一些新人的加入。名单涵盖了门将、后卫、中场和前锋等各个位置的球员，以确保球队在比赛中能够有全面的发挥。

在门将位置上，颜骏凌、王大雷和张鹭都是经验丰富的国门，他们的稳定发挥将是国足后防线的重要保障。后卫线上，张琳芃、冯潇霆等老将将领衔，他们丰富的比赛经验和出色的防守能力将为球队筑起一道坚实的屏障。

中场方面，蒿俊闵、郑智等球员的控球和组织能力将为球队的进攻提供有力的支持。同时，武磊、郜林等前锋球员的速度和射门能力将是球队攻城拔寨的利器。

此外，新人的加入也为球队注入了新的活力和希望。这些年轻球员在之前的比赛中表现出色，他们的潜力和冲劲将是国足在亚洲杯上的重要武器。